Logowanie
Zapytaj dietetyka
Newsletter
Newsletter
 
Ponadpodstawowa przemiana materii
PPPM -  ponadpodstawowa przemiana materii
To szereg wydatków energetycznych organizmu związanych z wykonywaniem codziennych czynności
takich jak poruszanie się, praca zawodowa, nauka, aktywność fizyczna oraz indywidualne koszty trawienia pokarmów (patrz zjawisko termogenezy poposiłkowej).

Ponadpodstawowa przemiana materii zależy od:

•    Stylu życia
•    Aktywności fizycznej
•    Składu spożywanych posiłków
•    Częstości spożywania posiłków -  częste spożywanie niewielkich posiłków podnosi poziom ponadpodstawowej przemiany materii.

http://www.odchudzanie.com/click/?code=23a85fcc3e359612c115cce6187ae3e9
http://www.odchudzanie.com/click/?code=c518b53f7d9e779c1afb713d4be49ef1
http://www.odchudzanie.com/click/?code=7d3c242b99706c588c2a36a73214f41f