Cynk jest odpowiedzialny za odczuwanie smaku i zapachu. Ma także wpływ na zdrowy wygląd włosów i paznokci.
Do głównych źródeł cynku należą chude mięsa, chude mleko i jego przetwory, owoce morze oraz pełnoziarnista mąka.
Logowanie
Newsletter
Cynk
Cynk jest pierwiastkiem niezbędnym do syntezy materiału genetycznego DNA i RNA oraz białek. Uczestniczy w procesach tworzenia nasienia i jest niezbędny do prawidłowego przebiegu procesów odpornościowych. Jest składnikiem wielu enzymów, bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów, węglowodanów oraz alkoholu.
Cynk jest odpowiedzialny za odczuwanie smaku i zapachu. Ma także wpływ na zdrowy wygląd włosów i paznokci.
Do głównych źródeł cynku należą chude mięsa, chude mleko i jego przetwory, owoce morze oraz pełnoziarnista mąka.
Cynk jest odpowiedzialny za odczuwanie smaku i zapachu. Ma także wpływ na zdrowy wygląd włosów i paznokci.
Do głównych źródeł cynku należą chude mięsa, chude mleko i jego przetwory, owoce morze oraz pełnoziarnista mąka.
