Błonnik pokarmowy nierozpuszczalny w wodzie:
• Nie jest trawiony przez enzymy trawienne przewodu pokarmowego człowieka
• Przyspiesza przechodzenie treści pokarmowej przez jelita
• Wspomaga proces trawienia i zapobiega zaparciom
• Stosowany w profilaktyce nowotworów przewodu pokarmowego człowieka
• Obniża poziom glukozy we krwi, co jest bardzo istotne szczególnie dla osób chorujących a cukrzycę
• Utrzymuje na długo uczucie sytości w związku z czym jest stosowany w profilaktyce i leczeniu otyłości
• Wspomaga usuwanie nadmiaru kwasów żółciowych i cholesterolu z organizmu
• Zapobiega tworzeniu się kamieni żółciowych
Błonnik pokarmowy rozpuszczalny w wodzie
• Powoduje spowalnianie przepływanie treści pokarmowej z żołądka do jelit, w związku z czym utrzymują uczucie sytości na dłużej
• Utrzymując treść pokarmową w żołądku pozwala na lepsze wchłanianie części składników pokarmowych
• Przyśpiesza pasaż jelitowy w związku z czym ma działanie przeczyszczające
Spożycie błonnika pokarmowego osób zdrowych powinno być nie mniejsze niż 30 gramów na dobę.
