Zupa krem z dyni

 Około 200 kcal

Składniki:


  • 100 g piersi z indyka,
  • 1,5 szklanki miąższu z dyni,
  • lekki bulion warzywny,
  • jogurt naturalny do zabielania,
  • przyprawy

Sposób przygotowania:


Indyka ugotować w bulionie warzywnym, cześć wywaru odlać. W odlanym wywarze ugotować miąższ dyni, zmiksować na krem i zabielić jogurtem. Przyprawić do smaku.


Smacznego!


http://www.odchudzanie.com/click/?code=23a85fcc3e359612c115cce6187ae3e9
http://www.odchudzanie.com/click/?code=c518b53f7d9e779c1afb713d4be49ef1
http://www.odchudzanie.com/click/?code=7d3c242b99706c588c2a36a73214f41f