Wiosenna przekąska

kaloryczność - 230 kcal

Składniki:


  • 1 łyżka miodu
  • 2 łyżki octu winnego
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżka musztardy Dijon
  • 4 łyżki oleju rzepakowego
  • 3 szklanki mieszanki sałat
  • 4 łyżki płatków migdałowych
  • pierś z kurczaka - 120 g

Sposób przygotowania:


Pierś przygotuj na grillu bez tłuszczu. Ocet, miód, musztardę, olej i rozgnieciony czosnek wymieszaj. Sałatę porwij, wymieszaj z kawałkami kurczaka, posyp płatkami migdałowymi i polej sosem.

Smacznego!


http://www.odchudzanie.com/click/?code=23a85fcc3e359612c115cce6187ae3e9
http://www.odchudzanie.com/click/?code=c518b53f7d9e779c1afb713d4be49ef1
http://www.odchudzanie.com/click/?code=7d3c242b99706c588c2a36a73214f41f