Składniki:
- 1/2 torebki ryżu brązowego
- fileta z indyka (120 g)
- 1/3 opakowania szpinaku mrożonego
- 1 marchewka
- oliwy z oliwek (1 łyżeczka)
- 1 szklanka bulionu
- sok z cytryny, zielenina, przyprawy do smaku
Sposób przygotowania:
Ryż ugotować. Indyka posypać przyprawami, ugotować i pokroić w paseczki. Szpinak i marchewki poddusić. Wszystkie składniki przełożyć do rondelka i wraz z bulionem dusić kilkanaście minut. Dodać posiekaną zieleninę.










