Łosoś pieczony z migdałami, sałata z papryką i kukurydzą

( na 2 porcje)


Składniki:

  • 200 g filetu z łososia,
  • 2 łyżeczki płatków migdałowych,
  • sok z cytryny,
  • przyprawy,
  • kilka liści sałaty,
  • papryka zielona i czerwona,
  • 2 łyżki kukurydzy,
  • łyżeczka oliwy z oliwek,
  • ocet balsamiczny,
  • przyprawy,
  • 100 g kaszy kuskus,
  • zielenina


Sposób przygotowania:

Łososia skrop sokiem z cytryny, odłóż w chłodne miejsce. Posyp przyprawami, płatkami migdałowymi. Piecz w folii około 30 minut Sałatę porwij, dodaj paprykę, kukurydzę i sos przyrządzony na bazie oliwy. Przygotuj kuskus, wymieszaj z siekana zieleniną.


Smacznego!



http://www.odchudzanie.com/click/?code=23a85fcc3e359612c115cce6187ae3e9
http://www.odchudzanie.com/click/?code=c518b53f7d9e779c1afb713d4be49ef1
http://www.odchudzanie.com/click/?code=7d3c242b99706c588c2a36a73214f41f