Krem z zielonego groszku z kurczakiem

(na 2 porcje)


Składniki:

  • dwie szklanki wywaru warzywnego,
  • 2/3 opakowania mrożonej włoszczyzny,
  • 2/3 opakowania mrożonego zielonego groszku,
  • 100g filetu z kurczaka,
  • 6 łyżeczek serka naturalnego o obniżonej zawartości tłuszczu,
  • natka pietruszki

Sposób przygotowania:

Na wywarze warzywnym ugotuj włoszczyznę i zielony groszek. Kiedy warzywa będą już miękkie, zabiel zupę serkiem naturalnym i zmiksuj całość w blenderze. Dodaj do kremu wcześniej ugotowane kawałki piersi z kurczaka i posyp posiekaną natką z pietruszki.


Smacznego!


http://www.odchudzanie.com/click/?code=23a85fcc3e359612c115cce6187ae3e9
http://www.odchudzanie.com/click/?code=c518b53f7d9e779c1afb713d4be49ef1
http://www.odchudzanie.com/click/?code=7d3c242b99706c588c2a36a73214f41f