Cukinia faszerowana indykiem i warzywami

To bardzo efektowne danie, doskonałe zarówno na domowy obiad jak i na wystawną kolację.

Składniki (porcja dla dwóch osób):

  • Cukinia (dwie duże sztuki)
  • Mięso mielone z indyka ( 300 gramów)
  • Cebula (dwie sztuki)
  • Pieczarki ( 200 gramów)
  • Papryka czerwona ( jedna sztuka)
  • Papryka żółta (jedna sztuka)
  • Ulubione przyprawy.

Sposób przygotowania:


Cukinie dokładnie umyj, następnie rozkrój wzdłuż na dwie połowy i wydrąż z nich środek. Tak przygotowane posól i popieprz.
Teraz czas na przygotowanie farszu. Drobno posiekaj cebulę, wrzuć ją na gorący olej żeby się zeszkliła i dodaj do niej drobno posiekane pieczarki, podsmaż chwile razem. Następnie dodaj mięso oraz ulubione przyprawy.
Kiedy wymienione składniki podduszą się razem, przełóż je do miski i dodaj drobno pokrojoną paprykę.
Tak przygotowany farsz umieść w wydrążonych wcześniej połówkach cukinii.
Złóż po dwie połówki razem, zawiń dużą ilością folii aluminiowej i włóż do piekarnika rozgrzanego do temperatury 180 º C. Zapiekaj do momentu kiedy cukinie będą miękkie, powinno to trwać około godzinę.
Podawaj same lub ze świeżym pieczywem.

Smacznego!
http://www.odchudzanie.com/click/?code=23a85fcc3e359612c115cce6187ae3e9
http://www.odchudzanie.com/click/?code=c518b53f7d9e779c1afb713d4be49ef1
http://www.odchudzanie.com/click/?code=7d3c242b99706c588c2a36a73214f41f