Logowanie
Doskonały na każdą okazję!
Zobacz jak przygotować pysznego szaszłyka, który nie doda kilogramów, a zasmakuje każdemu!
Zrób je w swojej kuchni!
Zastanawiasz się jak zrobić świetnie wyglądające, pyszne sushi? Ten filmik pokaże Ci jakie to proste!
Piramida żywieniowa
Istnieją pewne ogólne zasady obowiązujące podczas układania zbilansowanego jadłospisu. Te zasady funkcjonują pod ogólną nazwą „Piramida Żywieniowa”. Piramida Żywieniowa jest podzielona w sposób informujący, co powinno być podstawą naszego jadłospisu, a co powinniśmy jeść z umiarem lub sporadycznie.
Poniżej przedstawiamy podziały Piramidy żywieniowej (najedź kursorem myszy na odpowiednie piętro i przeczytaj opis)
Poniżej przedstawiamy podziały Piramidy żywieniowej (najedź kursorem myszy na odpowiednie piętro i przeczytaj opis)
