Zimno? Sięgnij po imbir

Lecznicze i smakowe właściwości imbiru były znane już 3 tysiące lat temu. Zawiera on substancje czynne takie jak gingerol i zinferon, które odpowiadają za jego lecznice właściwości. Spożywanie imbiru usprawnia krążenie krwi w organizmie a w związku z tym ma on działanie rozgrzewające. Poprawa krążenia krwi w obrębie mózgu wpływa na poprawę koncentracji. Imbir wykazuje również działanie przeciwzapalne.



Dlatego też jego dodatek znajdziecie w maściach i plastrach rozgrzewających. Po imbir powinny również sięgać osoby przeziębione. Sprawdza się on, jako składnik płukanki na podrażnione gardło. Działa, bowiem odkażająco i odświeżająco a także pobudza wydzielanie śluzu. Imbir wykazuje również działanie przeciwwymiotne. Poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego poprzez pobudzanie wydzielania soku żołądkowego, śliny, działanie żółciopędne i rozkurczowe. Pomaga pacjentom cierpiącym na wzdęcia.
Zawarty w nim olejek eteryczny ma działanie moczopędne w związku z tym imbir działa przeciwobrzękowo.



Jest zalecany osobom cierpiącym na migreny gdyż może łagodzić ich objawy takie jak mdłości, ale też obniżać częstość występowania epizodów migrenowych. Warto go również polecić osobom z podwyższonym poziomem cholesterolu. Imbir zmniejsza agregację (lepkość) płytek krwi zmniejszając tym samym ryzyko występowania zakrzepów. W krajach Azjatyckich jest uważany za silny afrodyzjak.

W kuchni możesz po niego sięgać, jako dodatek do potraw słodkich np. ciastek, pieczonych jabłek czy sałatek owocowych. Można za jego pomocą również sprawić, aby potrawy mdłe stały się wyraziste a tłuste potrawy mięsne łatwiej strawne. Imbir może także stanowić dodatek o napojów. Spotkamy go pod postacią sproszkowaną lub świeżego korzenia.



Uwaga!!! imbiru powinny unikać kobiety ciąży, karmiące a także osoby cierpiące na choroby układu pokarmowego takie jak wrzody, refluks, kamienie pęcherzyka żółciowego.



Autor: Dietetyczka - Marzena Rojek
Autor Post
20161208yuanyuan
Dodano 3 dni temu; 08.12.2016, 02:34:18
chanyuan
Dodano 3 tygodnie temu; 21.11.2016, 09:47:53
chanyuan
Dodano 3 tygodnie temu; 21.11.2016, 09:47:16
jiajiagg
Dodano miesiąc temu; 08.11.2016, 03:01:15
meadc
Dodano 2 miesiące temu; 12.10.2016, 08:39:52
xukaimin
Dodano 3 miesiące temu; 29.09.2016, 12:51:42
xukaimin
Dodano 3 miesiące temu; 29.09.2016, 12:50:33
clippers jerseys
michael kors outlet online
louis vuitton handbags
http://www.uggcanada.in.net
lzm
Dodano 6 miesięcy temu; 22.06.2016, 10:21:45
jordan retro shoes
louis vuitton australia
nike jordan brand juice plus
nike jordan femme 45 plus
burberry
nike jordan 2013 image insolite
burberry outlet
nike jordan photoshop gimp tutoriel
asics shoes
nike jordan femme pas cher
trx workouts
[url=http://www.abssice360.fr/nike-air-jordan/nike-jordan-bebe-cards-réduction-amazon.html]nike jordan bebe-cards réduction amazon[/url]
nike jordan 1 vision plus
ray-ban sunglasses
louis vuitotn speedy
asics gel kayano
nike jordan photoshop achat
nike jordan id slip expert
nike jordan flight fille belle
nike jordan chaussure luxe lyon
[url=http://www.abssice360.fr/nike-air-jordan/nike-jordan-bebe-cards-réduction-cdiscount.html]nike jordan bebe-cards réduction cdiscount[/url]
michael kors black purse
louis vuitton bags
nike air jordan pas cher
nike jordan photo insolite femme
christian louboutin shoes
michael kors crossbody
nike jordan femme insolite home
nike jordan photo insolite drole
nike jordan photofiltre gimp tutoriel
nike jordan femme insolite definition
hermes outlet
nike jordan photofiltre tutoriel php
nike jordan spizike pas cher
nike jordan homme insolite koreus
nike air max
nike jordan knight divorce rapide
[url=http://www.abssice360.fr/nike-air-jordan/nike-jordan-prix-quinté-plus.html]nike jordan prix quinté plus[/url]
gucci online
nike shopping
nike jordan air hockey professionnel
nike jordan photoshop en ligne
prada outlet
nike jordan running en ligne
nike sweden
nike jordan bebe depot plus
nike jordan 4 pas cher
nike jordan prix parpaing plein
nike jordan running expert bourges
nike jordan bebe vetement luxe
lzm6.22

Szybki komentarz

Autor
 
Adres e-mail
 
Treść wypowiedzi
 
Przepisz kod  

Włącz BBCode
 
Włącz emotikony
 
 
posty użytkowników niezarejestrowanych mogą pojawić się z opóźnieniem

http://www.odchudzanie.com/click/?code=23a85fcc3e359612c115cce6187ae3e9
http://www.odchudzanie.com/click/?code=c518b53f7d9e779c1afb713d4be49ef1
http://www.odchudzanie.com/click/?code=7d3c242b99706c588c2a36a73214f41f