Zimno? Sięgnij po imbir

Lecznicze i smakowe właściwości imbiru były znane już 3 tysiące lat temu. Zawiera on substancje czynne takie jak gingerol i zinferon, które odpowiadają za jego lecznice właściwości. Spożywanie imbiru usprawnia krążenie krwi w organizmie a w związku z tym ma on działanie rozgrzewające. Poprawa krążenia krwi w obrębie mózgu wpływa na poprawę koncentracji. Imbir wykazuje również działanie przeciwzapalne.



Dlatego też jego dodatek znajdziecie w maściach i plastrach rozgrzewających. Po imbir powinny również sięgać osoby przeziębione. Sprawdza się on, jako składnik płukanki na podrażnione gardło. Działa, bowiem odkażająco i odświeżająco a także pobudza wydzielanie śluzu. Imbir wykazuje również działanie przeciwwymiotne. Poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego poprzez pobudzanie wydzielania soku żołądkowego, śliny, działanie żółciopędne i rozkurczowe. Pomaga pacjentom cierpiącym na wzdęcia.
Zawarty w nim olejek eteryczny ma działanie moczopędne w związku z tym imbir działa przeciwobrzękowo.



Jest zalecany osobom cierpiącym na migreny gdyż może łagodzić ich objawy takie jak mdłości, ale też obniżać częstość występowania epizodów migrenowych. Warto go również polecić osobom z podwyższonym poziomem cholesterolu. Imbir zmniejsza agregację (lepkość) płytek krwi zmniejszając tym samym ryzyko występowania zakrzepów. W krajach Azjatyckich jest uważany za silny afrodyzjak.

W kuchni możesz po niego sięgać, jako dodatek do potraw słodkich np. ciastek, pieczonych jabłek czy sałatek owocowych. Można za jego pomocą również sprawić, aby potrawy mdłe stały się wyraziste a tłuste potrawy mięsne łatwiej strawne. Imbir może także stanowić dodatek o napojów. Spotkamy go pod postacią sproszkowaną lub świeżego korzenia.



Uwaga!!! imbiru powinny unikać kobiety ciąży, karmiące a także osoby cierpiące na choroby układu pokarmowego takie jak wrzody, refluks, kamienie pęcherzyka żółciowego.



Autor: Dietetyczka - Marzena Rojek
Autor Post
chanyuan
Dodano 4 tygodnie temu; 22.01.2017, 06:35:44
dongdong8
Dodano 2 miesiące temu; 10.01.2017, 08:21:53
air jordan pas cher
canada goose outlet
louis vuitton
adidas outlet
adidas originals
seattle seahawks jerseys
canada goose
cheap jordans
nhl jerseys
louis vuitton
louis vuitton outlet stores
louis vuitton
cheap oakley sunglasses
nike air max
louboutin shoes
louboutin outlet
tory burch outlet
cheap oakley sunglasses
mont blanc pens
nike roshe run
michael kors outlet
gucci outlet
ray ban sunglasses
chaussures louboutin
hermes bags
michael kors handbags
christian louboutin outlet
tiffany and co
rolex watches
rolex watches
ugg boots
calvin klein
true religion jeans
uggs australia
replica watches
uggs pas cher
dallas mavericks jerseys
new york knicks jerseys
christian louboutin shoes
michael kors outlet online
polo ralph lauren uk
pittsburgh steelers jerseys
louis vuitton
adidas nmd r1
gucci handbags
polo ralph lauren outlet
abercrombie
chanel bags
pandora charms
cheap uggs
ugg outlet
polo ralph lauren
ugg outlet
moncler uk
michael kors outlet
san antonio spurs jerseys
oakley sunglasses
moncler paris
louis vuitton
louis vuitton handbags
boston celtics jerseys
cheap nhl jerseys
polo ralph lauren
kate spade
fitflop shoes
coach outlet online
tory burch handbags
coach handbags
adidas yeezy
tory burch
adidas yeezy 350
ralph lauren polo
michael kors outlet
los angeles clippers jerseys
true religion uk
fitflops sale
mlb jerseys
rolex watches
ice jerseys
louis vuitton outlet
cheap ray ban sunglasses
christian louboutin uk
louis vuitton paris
coach factory outlet
new england patriots jerseys
mbt shoes
true religion jeans
true religion jeans
ugg boots
ugg outlet
moncler jackets uk
christian louboutin
louis vuitton uk
fitflops
louis vuitton belt
uggs outlet
ralph lauren outlet
coach outlet store online
true religion outlet
20171.10wengdongdong
dongdong8
Dodano 2 miesiące temu; 10.01.2017, 08:05:20
coach outlet
beats by dr dre
snapbacks wholesale
ray-ban wayfarer
moncler pas cher
hilfiger outlet
oakley sunglasses
oakley sunglasses wholesale
air jordan shoes
louis vuitton outlet
coach outlet
adidas shoes
true religion outlet
tommy hilfiger
oakley sunglasses
cheap jordans
michael kors outlet online
ugg boots
air max sale
replica watches
ugg sale
cincinnati bengals jerseys
coach outlet store online
nike tn pas cher
burberry outlet
tory burch handbags
cheap nfl jerseys
true religion sale
polo ralph lauren
polo ralph lauren
michael kors
pandora bracelet
michael kors handbags
toms outlet
michael kors outlet
beats by dre
timberland boots
oakley sunglasses
oakley sunglasses
michael kors handbags
louis vuitton outlet
ugg australia
michael kors uk
replica watches
tods shoes
nike roshe run
ray ban outlet
toms uk
ralph lauren outlet
louis vuitton handbags
burberry outlet
oakley sunglasses
coach factory outlet
adidas nmd
toms shoes
ray ban sunglasses
canada goose uk
ralph lauren polo shirts
michael kors bags
louis vuitton canada
timberland boots
ray ban sunglasses
cheap mlb jerseys
louis vuitton outlet
michael kors outlet
christian louboutin paris
mont blanc pens
ray ban pas cher
the north face jackets
louis vuitton outlet online
canada goose outlet
michael kors handbags
north face outlet
celine handbags
ugg boots
hollister kids
coach outlet
gucci outlet
oklahoma city thunder jerseys
moncler jackets
the north face
adidas trainers
coach outlet online
roshe run
adidas yeezy
nike nfl jerseys
nike outlet
coach factory outlet
fitflop shoes
mcm bags
adidas yeezy shoes
retro jordans
ed hardy clothing
cheap jordan shoes
coach factory outlet online
mbt outlet
abercrombie and fitch
nba jerseys
20171.10wengdongdong
dongdong8
Dodano 2 miesiące temu; 10.01.2017, 08:01:29
coach outlet
beats by dr dre
snapbacks wholesale
ray-ban wayfarer
moncler pas cher
hilfiger outlet
oakley sunglasses
oakley sunglasses wholesale
air jordan shoes
louis vuitton outlet
coach outlet
adidas shoes
true religion outlet
tommy hilfiger
oakley sunglasses
cheap jordans
michael kors outlet online
ugg boots
air max sale
replica watches
ugg sale
cincinnati bengals jerseys
coach outlet store online
nike tn pas cher
burberry outlet
tory burch handbags
cheap nfl jerseys
true religion sale
polo ralph lauren
polo ralph lauren
michael kors
pandora bracelet
michael kors handbags
toms outlet
michael kors outlet
beats by dre
timberland boots
oakley sunglasses
oakley sunglasses
michael kors handbags
louis vuitton outlet
ugg australia
michael kors uk
replica watches
tods shoes
nike roshe run
ray ban outlet
toms uk
ralph lauren outlet
louis vuitton handbags
burberry outlet
oakley sunglasses
coach factory outlet
adidas nmd
toms shoes
ray ban sunglasses
canada goose uk
ralph lauren polo shirts
michael kors bags
louis vuitton canada
timberland boots
ray ban sunglasses
cheap mlb jerseys
louis vuitton outlet
michael kors outlet
christian louboutin paris
mont blanc pens
ray ban pas cher
the north face jackets
louis vuitton outlet online
canada goose outlet
michael kors handbags
north face outlet
celine handbags
ugg boots
hollister kids
coach outlet
gucci outlet
oklahoma city thunder jerseys
moncler jackets
the north face
adidas trainers
coach outlet online
roshe run
adidas yeezy
nike nfl jerseys
nike outlet
coach factory outlet
fitflop shoes
mcm bags
adidas yeezy shoes
retro jordans
ed hardy clothing
cheap jordan shoes
coach factory outlet online
mbt outlet
abercrombie and fitch
nba jerseys
20171.10wengdongdong
20161208yuanyuan
Dodano 3 miesiące temu; 08.12.2016, 02:34:18
chanyuan
Dodano 3 miesiące temu; 21.11.2016, 09:47:53
chanyuan
Dodano 3 miesiące temu; 21.11.2016, 09:47:16
jiajiagg
Dodano 4 miesiące temu; 08.11.2016, 03:01:15

Szybki komentarz

Autor
 
Adres e-mail
 
Treść wypowiedzi
 
Przepisz kod  

Włącz BBCode
 
Włącz emotikony
 
 
posty użytkowników niezarejestrowanych mogą pojawić się z opóźnieniem

http://www.odchudzanie.com/click/?code=23a85fcc3e359612c115cce6187ae3e9
http://www.odchudzanie.com/click/?code=c518b53f7d9e779c1afb713d4be49ef1
http://www.odchudzanie.com/click/?code=7d3c242b99706c588c2a36a73214f41f