Zimno? Sięgnij po imbir

Lecznicze i smakowe właściwości imbiru były znane już 3 tysiące lat temu. Zawiera on substancje czynne takie jak gingerol i zinferon, które odpowiadają za jego lecznice właściwości. Spożywanie imbiru usprawnia krążenie krwi w organizmie a w związku z tym ma on działanie rozgrzewające. Poprawa krążenia krwi w obrębie mózgu wpływa na poprawę koncentracji. Imbir wykazuje również działanie przeciwzapalne.



Dlatego też jego dodatek znajdziecie w maściach i plastrach rozgrzewających. Po imbir powinny również sięgać osoby przeziębione. Sprawdza się on, jako składnik płukanki na podrażnione gardło. Działa, bowiem odkażająco i odświeżająco a także pobudza wydzielanie śluzu. Imbir wykazuje również działanie przeciwwymiotne. Poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego poprzez pobudzanie wydzielania soku żołądkowego, śliny, działanie żółciopędne i rozkurczowe. Pomaga pacjentom cierpiącym na wzdęcia.
Zawarty w nim olejek eteryczny ma działanie moczopędne w związku z tym imbir działa przeciwobrzękowo.



Jest zalecany osobom cierpiącym na migreny gdyż może łagodzić ich objawy takie jak mdłości, ale też obniżać częstość występowania epizodów migrenowych. Warto go również polecić osobom z podwyższonym poziomem cholesterolu. Imbir zmniejsza agregację (lepkość) płytek krwi zmniejszając tym samym ryzyko występowania zakrzepów. W krajach Azjatyckich jest uważany za silny afrodyzjak.

W kuchni możesz po niego sięgać, jako dodatek do potraw słodkich np. ciastek, pieczonych jabłek czy sałatek owocowych. Można za jego pomocą również sprawić, aby potrawy mdłe stały się wyraziste a tłuste potrawy mięsne łatwiej strawne. Imbir może także stanowić dodatek o napojów. Spotkamy go pod postacią sproszkowaną lub świeżego korzenia.



Uwaga!!! imbiru powinny unikać kobiety ciąży, karmiące a także osoby cierpiące na choroby układu pokarmowego takie jak wrzody, refluks, kamienie pęcherzyka żółciowego.



Autor: Dietetyczka - Marzena Rojek
Autor Post
xxxxxxxxxxx
Dodano 2 dni temu; 28.03.2017, 12:00:38
michael kors handbags wholesale
under armour outlet
michael kors handbags outlet
san antonio spurs
dolce and gabbana
omega watches
birkenstock sandals
michael kors handbags
michael kors handbags
giants jersey
saints jerseys
ray ban sunglasses
nike blazer low
armani exchange outlet
michael kors handbags clearance
michael kors handbags
true religion jeans
new balance outlet
carolina panthers jersey
oakley sunglasses
nike huarache
michael kors handbags
titans jersey
nike huarache
chicago bulls jersey
denver broncos jerseys
chaussure louboutin
texans jerseys
oakley sunglasses
mlb jerseys
jordan shoes
nba jerseys
kobe 9
ecco
michael kors handbags
minnesota vikings jerseys
ghd hair straighteners
michael kors outlet
nike outlet
michael kors handbags
christian louboutin outlet
new york jets jerseys
abercrombie and fitch
cheap michael kors handbags
golden state warriors
longchamp bags
polo ralph lauren
nike blazer
ecco shoes
versace
lions jerseys
moncler outlet
jordan shoes
yeezy boost 350 white
michael kors handbags
gucci sale
browns jerseys
boston celtics jersey
nike free
basketball shoes
instyler max 2
ray ban sunglasses
nike air force 1
michael kors handbags
chicago bears jerseys
green bay packers jerseys
michael kors handbags wholesale
tennessee titans jersey
adidas nmd
dolce and gabbana shoes
nike trainers uk
ray bans
cheap michael kors handbags
louis vuitton pas cher
rolex replica
replica rolex
mont blanc pens
detroit lions jerseys
cleveland cavaliers
michael kors outlet
ray bans
michael kors outlet
supra shoes sale
nike tn
new york giants jerseys
cardinals jersey
michael kors handbags outlet
ecco shoes outlet
cheap jordans
nike air max 90
cheap nike shoes sale
michael kors handbags
miami dolphins jerseys
lebron shoes
asics shoes
broncos jerseys
nike outlet store
coach outlet store
nike huarache trainers
oklahoma city thunder jerseys
liyunyun
Dodano 2 dni temu; 28.03.2017, 05:38:48
lzm
Dodano 6 dni temu; 24.03.2017, 09:59:14
lzm
Dodano 6 dni temu; 24.03.2017, 09:58:56
lzm
Dodano 6 dni temu; 24.03.2017, 09:58:47
HXY3.21
Dodano tydzień temu; 21.03.2017, 04:28:04
hxy3.21
coach outlet online
oakley sunglasses wholesale
michael kors handbags
swarovski outlet
cheap oakley sunglasses
christian louboutin outlet
michael kors outlet online
oakley sunglasses
coach outlet
nike outlet
ecco shoes
20170313huazhen
Dodano 2 tygodnie temu; 13.03.2017, 06:45:55
air max shoes
longchamp soldes
pandora jewellery
coach factory outlet
sac longchamp
oakley sunglasses cheap
christian louboutin sale
curry shoes
christian louboutin sale
adidas nmd runner
ed hardy store
coach outlet online
pandora charms
yeezy boost 350
kate spade outlet
coach factory outlet online
cheap jordan shoes
nike roshe one
polo ralph lauren outlet
coach outlet online
fitflops
mulberry handbags
purs jerseys
gucci handbags outlet
kate spade bags
marc jacobs outlet
adidas trainers
louboutin outlet
sac longchamp
birkenstock outlet
hermes bags
red bottom
michael kors outlet online
coach outlet store online
michael kors outlet store
louis vuitton factory outlet
true religion jeans outlet
polo ralph lauren
coach outlet online
cheap nfl jerseys
toms outlet
michael kors outlet clearance
michael kors outlet store
michael kors bags
red sox jerseys
moncler coats
lebron james shoes
ralph lauren uk
true religion jeans outlet
ralph lauren outlet online
cavaliers jerseys
michael kors outlet clearance
discount oakley sunglasses
coach outlet store
michael kors outlet online
jordan retro
ralph lauren outlet
michael kors outlet online
adidas yeezy boost
nike outlet store
fred perry polo shirts
cheap nike sneakers
louis vuitton
adidas
longchamp bags
coach factory outlet online
wireless beats headphones
mlb jerseys
moncler jackets
rockets jerseys
louboutin pas cher
beats headphones
coach outlet
patriots jerseys
adidas sneakers
mulberry uk
nike air max
coach factory outlet online
nfl jerseys cheap
adidas superstar
michael kors outlet store
rolex watches
coach outlet store
bulls jerseys
toms
true religion
polo ralph lauren outlet
michael kors outlet online
michael kors handbags clearance
cardinals jerseys
louis vuitton outlet online
toms
pandora charm sale
adidas store
fitflops sale clearance
coach outlet online
christian louboutin
michael kors outlet
moncler jackets
toms
chanyuan
Dodano 2 miesiące temu; 22.01.2017, 06:35:44

Szybki komentarz

Autor
 
Adres e-mail
 
Treść wypowiedzi
 
Przepisz kod  

Włącz BBCode
 
Włącz emotikony
 
 
posty użytkowników niezarejestrowanych mogą pojawić się z opóźnieniem

http://www.odchudzanie.com/click/?code=23a85fcc3e359612c115cce6187ae3e9
http://www.odchudzanie.com/click/?code=c518b53f7d9e779c1afb713d4be49ef1
http://www.odchudzanie.com/click/?code=7d3c242b99706c588c2a36a73214f41f