Do Europy zielona herbata dotarła znacznie później, bo w XVII wieku, a jej popularność wzrosła szczególnie w ostatnim czasie.
Herbata zielona, w przeciwieństwie do czarnej, nie jest poddawana procesowi fermentacji, dzięki czemu jest znacznie bogatsza w witaminy i minerały. Właśnie dlatego napar z tych liści ma tak zbawienny wpływ na zdrowie i urodę.

Zalety picia zielonej herbaty można by wymieniać długo, oto część z nich:

• Istnieją dowody naukowe na to, że regularne picie zielonej herbaty może hamować rozwój nowotworów a także wspomagać ich leczenie.
• Posiada ona właściwości antybakteryjne i antywirusowe.
• W zależności od sposobu parzenia może mieć właściwości uspokajające lub pobudzające.
• Ma działanie wspomagające leczenie nadciśnienia.
• Chroni przed zawałem mięśnia sercowego.
• Jest pomocna w profilaktyce i leczeniu wrzodów.
• Jest stosowana w profilaktyce próchnicy.
• Skutecznie oczyszcza organizm z toksyn.
• Jest wykorzystywana przy zapobieganiu i leczeniu nadkwasoty żołądka.
• Chłodnego naparu używa się do przemywania oczu podczas zapalenia spojówek.

Aby w pełni wykorzystać właściwości zdrowotne zielonej herbaty, należy odpowiednio przygotowywać napar. Zadbać trzeba o to, żeby woda używana do przyrządzania napoju była miękka, a także aby miała właściwą temperaturę, czyli pomiędzy 60 – 90 stopni Celsjusza. Jeżeli chcemy aby herbata zadziała na nas pobudzająco należy ją parzyć przez około 3 minuty, kiedy natomiast chcemy się uspokoić przez około 8 minut. Tego czasu nie należy przekraczać gdyż później zaczyna ona gorzknieć. Istotne jest także to, że herbatę zieloną można parzyć nawet trzykrotnie, za każdym razem osiągając nieco inny smak.

Na polskim rynku dostępnych jest wiele rodzajów herbat zielonych, o różnych smakach i właściwościach. Najlepiej zaopatrywać się w zieloną herbatę w specjalnych sklepach herbacianych gdzie znajdują się tylko wybrane, najlepsze jakościowo gatunki, a także można liczyć na fachową pomoc przy wyborze.

Szeroką gamę herbat zielonych można znaleźć w sklepie internetowym krainaherbaty.pl !