Czosnek czyli naturalny obrońca zdrowia

O tym, że czosnek doskonale potrafi nadać smaku wielu daniom, sosom i sałatkom wiemy doskonale. Jednak to nie ciekawy, intensywny smak jest główną zaletą tego aroatycznego warzywa. Czosnek ma przede wszystkim właściwości lecznicze i ochronne, które znane były już czterdzieści pięć tysięcy lat temu. Mikstury z dodatkiem czosnku podawano chorym, żołnierzom przed walką oraz rannym.

Dokładny skład tego naturalnego leku został poznany jednak stosunkowo niedawno, bo w XX wieku. Okazało się, że swoje lecznicze właściwości czosnek zawdzięcza znacznej zawartości witamin B1, B2, PP, C oraz składników mineralnych takich jak wapń, żelazo, fosfor oraz magnez. Swoje właściwości bakteriobójcze, czosnek zawdzięcza głownie allinie, która po zgnieceniu, pod wpływem enzymów, przekształca się w silnie antybakteryjną allicynę. Ponad to esencja czosnku zawiera jeszcze jedną substancje bakteriobójcza – Allistatynę.

Właściwości zdrowotne czosnku:


  • Jest naturalnym antybiotykiem
  • Pomaga zwalczać wirusy i bakterie
  • Wzmacnia odporność organizmu
  • Jest polecany przy leczeniu grzybicy układu pokarmowego
  • Jest skutecznym dodatkiem w leczeniu niemalże wszystkich infekcji
  • Zapobiega powstawaniu chorób układu krążenia
  • Pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi
  • A właściwości antyutleniające, dzięki czemu zapobiega zmianom w tętnicach oraz niektórym nowotworom
  • Dzięku sowim właściwościom przeciwultelniającym, pomaga w zwalczaniu wolnych rodników, które przyczyniają się do rozwoju chorób autoimmunologicznych, nowotworów, cukrzycy oraz do procesów starzenia.
  • Pomaga obniżyć lekko podniesione ciśnienie krwi

Od wieków dobroczynne właściwości czosnku są doceniane na całym świecie. Uważa się nawet, że odmładza i wydłuża życie! Jest on także całkowicie bezpieczny dla zgrabnej figury, bo jeden ząbek dostarcza jedynie 7 kilokalorii. Jedzmy zatem czosnek na zdrowie!
Brak komentarzy, Twój może być pierwszy

Szybki komentarz

Autor
 
Adres e-mail
 
Treść wypowiedzi
 
Przepisz kod  

Włącz BBCode
 
Włącz emotikony
 
 
posty użytkowników niezarejestrowanych mogą pojawić się z opóźnieniem
http://www.odchudzanie.com/click/?code=23a85fcc3e359612c115cce6187ae3e9
http://www.odchudzanie.com/click/?code=c518b53f7d9e779c1afb713d4be49ef1
http://www.odchudzanie.com/click/?code=7d3c242b99706c588c2a36a73214f41f