Z medycznego punktu widzenia…

Lipodystrofia zwana potocznie cellulitem (a z racji wyglądu często także „pomarańczową skórką”), to schorzenie polegające na nierównomiernym rozmieszczeniu tkanki tłuszczowej, którego efektem jest pofałdowana skóra głównie w okolicach: pośladków, ud, brzucha, ramion, piersi i kolan. Naocznym zmianom skórnym towarzyszy duży dyskomfort - ciało traci elastyczność, często pojawia się obrzęk, który może wywoływać ból.

Cellulit przebiega trójfazowo:

Pierwsze stadium to zastój płynów w tkankach. Objawy: obrzęk i podskórne grudki wyczuwalne w dotyku

Drugie stadium (włókniste) charakteryzuje niedokrwienie zaatakowanej tkanki, zatrzymanie spalania tłuszczu, a w konsekwencji powstanie małych guzków. Objawy: efekt tzw. skórki pomarańczowej, utrata elastyczności skóry i jej wyraźne stwardnienie, a także problemy z krążeniem

Trzecie stadium (sklerotyczne) to degradacja tkanki tłuszczowej. Objawy: skóra w dotyku zaczyna przypominać „materac”, a podskórnym stwardniałym guzkom towarzyszy ból, wywołany uciskiem na zakończenia nerwowe

Panowie mogą odetchnąć z ulgą

Cellulit bardzo rzadko występuje u mężczyzn. Ze względu na fakt, iż jednym z powodów występowania lipodystrofii jest nadmiar estrogenów – żeńskich hormonów zatrzymujących wodę w organizmie, schorzenie to dotyka głównie młode dziewczęta w okresie dojrzewania oraz kobiety w wieku 40-60 lat.

W poszukiwaniu winowajcy

Jeszcze do niedawna sądzono, że główną przyczyną cellulitu jest otyłość. Lecz wyniki ostatnich badań wskazują nowych „winowajców” tego defektu – geny, a także pośrednio związane ze złą dietą i brakiem ruchu, czyli czynnikami często towarzyszącymi nadwadze - zaburzenia hormonalne, problemy z mikrokrążeniem, a nawet układem limfatycznym.

Geny decydują nie tylko o liczbie komórek tłuszczowych (tzw. adipocytach), z którymi się rodzimy, ale także o liczbie receptorów wiążących tłuszcz. To powoduje, że każdy z nas jest niejako „zaprogramowany” – z góry wiadomo jak nasz organizm będzie sobie radzić z dodatkowymi kaloriami i w jakich ilościach ta rezerwa energetyczna zostanie odłożona pod tkanką skórną. Jednak problem cellulitu jest bardziej złożony i potencjalne skłonności do tycia nie decydują jednoznacznie o jego posiadaniu.

Ważnym czynnikiem przyczyniającym się do powstawania pomarańczowej skórki są zaburzenia hormonalne (zwłaszcza te związane z dysproporcją pomiędzy poziomem estrogenów a progesteronem).
Estrogeny – żeńskie hormony płciowe wpływają na zwiększenie przepuszczalności naczyń krwionośnych. Płyn fizjologiczny przenika z krwi do tkanek i gromadzi się w przestrzeniach międzykomórkowych, powodując obrzęki. Dochodzi do ucisku naczyń krwionośnych i zaburzenia mikrokrążenia w skórze oraz tkance podskórnej. To z kolei przyczynia się do niedokrwienie komórek tłuszczowych, które z braku tlenu i składników odżywczych wytwarzają i gromadzą w swym wnętrzu substancje toksyczne.

Na ratunek

W zależności od objawów i zaatakowanej przez cellulit części ciała, można rozróżnić jego odmianę wiotką (zwaną także wodną lub obrzękniętą) oraz twardą (zwaną stałą lub tłuszczową). Ze względu na ogromną skalę występowania problemu skórki pomarańczowej u kobiet, wybór metod walki z lipodystrofią stale rośnie. Właściwe zdiagnozowanie rodzaju posiadanego cellulitu pomaga w doborze sposobu leczenia i szybszym złagodzeniu objawów.

Cellulit twardy

Pojawia się głównie na udach, pośladkach i wewnętrznych częściach kolan kobiet poniżej 25 roku życia. Charakteryzuje się suchą i bolesną w dotyku skórą z wyczuwalnymi malutkimi grudkami.
By załagodzić dolegliwości doradza się usprawnienie krążenia poprzez systematyczne masaże manualne (nie tylko te profesjonalne wykonywane w gabinetach). Duże znaczenie ma także samodzielne wmasowywania kremów antycellulitowych. Kosmetyki w batalii antycellulitowej oprócz ułatwienia spalania tłuszczu poprzez przywrócenie właściwego krążenia, spełniają jeszcze jedną ważną rolę – odpowiednio nawilżają skórę (zwłaszcza te z zwartością sylikonu), która staje się mniej wrażliwa na dotyk.

Cellulit wiotki

Może występować w tych samych okolicach co cellulit twardy (często jest jego rozwinięciem), lecz dodatkowo atakuje miednicę i kończyny. Charakteryzuje się gromadzeniem wody w tkankach, co widoczne jest w postaci opuchlizny kostek nóg i łydek. Na pozostałych partiach ciała ma wygląd skórki pomarańczowej. Ponadto objawy typowe dla cellulitu twardego, w jego wodnej postaci, nasilają się – skóra jest jeszcze bardziej wysuszona, zimna i bolesna w dotyku. Cellulit obrzęknięty dotyka głównie kobiety po 35 roku życia.

W celu uśmierzenia objawów należy unikać chodzenia na wysokich obcasach i podobnie jak w przypadku żylaków, zaleca się leżenie z uniesionymi nogami.

Podczas leczenia ważne jest także stosowanie preparatów antycellulitowych (kremów, peelingów, serum itp.) oraz odpowiednio dobranej bielizny z mikrofibry. Materiał ten zawiera aktywne bio-kryształy absorbujące ciepło ciała i zamieniające je w głębokie promienie podczerwone, które stymulują komórkową przemianę materii i poprawiają ukrwienie skóry.

Produkty antycellulitowe są do nabycia w wielu sklepach, także internetowych – kosmetyki znajdziesz między innymi na stronie Laboratorium Kosmetyków Naturalnych FARMONA, a bieliznę w serwisie Wyszczuplajaca.pl

W przypadku bardzo zaawansowanego cellulitu zalecane są profesjonalne zabiegi fizjoterapeutyczne (np. drenaż limfatyczny) lub nowoczesne formy bezinwazyjnej liposukcji – rozbijanie komórek tłuszczowych przy zastosowaniu ultradźwięków.

Warto zapamiętać

Na koniec kilka ważnych uwag dotyczących najczęściej popełnianych błędów podczas leczenia cellulitu.

• Cellulitu nie należy mylić z cellulitisem! Cellulitis to stan zapalny w tkankach podskórnych, charakteryzujący się mocno zaczerwienioną, obrzękniętą, gorącą i bardzo obolałą w dotyku skórą. Przy cellulitisie konieczna jest wizyta u lekarza i rozpoczęcie leczenia kuracją antybiotykową.
• Niezależnie od rodzaju, stopnia zaawansowania cellulitu oraz stosowanych metod leczenia, należy pamiętać, że realne efekty często widoczne są dopiero po kliku miesiącach.
• Skłonności do posiadania cellulitu pozostają na całe życie, jednak dzięki stosowaniu odpowiedniej diety, ćwiczeń gimnastycznych, kosmetyków oraz bielizny antycellulitowej można zdecydowanie usprawnić krążenie i poprawić wygląd i jakość skóry.
• Dieta stosowana przy walce z cellulitem powinna być bogata w białko, które zawarte jest głównie w roślinach strączkowych (fasola, groch, bób), jajkach i chudym białym serze. Ważne jest, aby jeść dużo warzyw i owoców. Z kolei unikać należy tłuszczów zwierzęcych i węglowodanów.

źródło: Małgorzata Sułek, Odchudzanie.com