Afrodyzjaki cz. 2

A oto kolejna porcja informacji, które ze znanych nam produktów spożywczych pomagają rozpalić uczucie w naszym wybranku lub wybrance.

Wiele afrodyzjaków znajdziemy wśród warzyw.


Cebula – warzywo zwane darem bogów. Była składnikiem miłosnych potraw arabskich i rzymskich. W starożytnym Egipcie zabraniano podawać ją kapłanom żyjącym w celibacie ze względu na jej afrodyzjakalne właściwości. We Francji zupę cebulową podawano nowożeńcom na śniadanie po nocy poślubnej by odbudować ich nadwątlone siły. Najczęściej cebule spożywano po ugotowaniu w formie zupy i potrawek. Jedynie Arabowie polecali jeść ją na surowo lub też w formie napoju z wyciśniętego z niej soku pomieszanego z miodem. Cebula zawiera dużo witaminy C. Jej jedynym niewątpliwym minusem jest charakterystyczne mocny zapach.

Chilli- roślina spokrewniona z ziemniakiem i pomidorem rośnie zarówno dziko jak i w uprawach. Stanowi podstawę wschodnich kuchni egotycznych. Ma silne działanie pobudzające. Podrażnia śluzówki i poprawia ich ukrwienie. Wzmaga wydzielanie soków trawiennych. Zawiera kapsaicynę oraz dużo witaminy C.

Chrzan – warzywo pochodzące ze wschodniej Europy. Uważane za afrodyzjak ze względu na podbudzające działanie, ale i charakterystyczny kształt korzenia. Chrzan jest bogaty w witaminę C oraz składniki mineralne. Pobudza funkcje żołądka i jelit, podnosi ciepłotę ciała.

Pomidor - pochodzi z Ameryki Południowej. Jest warzywem bogatym w beta karoten, witaminy z grupy B, sole mineralne oraz likopen. Zwany we Francji jabłkiem miłości.

Szparagi - pochodzące prawdopodobnie z Azji uważane były swego czasu za lekarstwo na kaszel, choroby wątroby i nerek. Uznany za niezwykle wykwintne warzywo ma zjedzony w dużych ilościach pobudzać siły witalne oraz zapewniać powodzenie u płci przeciwnej.


Afrodyzjakami są również zioła i przyprawy.


Anyż - występujący we wschodniej części basenu Morza Śródziemnego. Używany do przyprawiania dań i napojów. Zawiera olejek eteryczny pobudzający trawienie. Anyż uznawany jest za przyprawę pomagająco wzbudzić w partnerze podniecenie.

Bazylia - pochodząca z południowych regionów Eurazji. W Indiach uznawana za świętą roślinę. Oddawanie jej czci ma zapewnić szczęście oraz płodność. Sama bazylia ma działanie stymulujące.

Cynamon -pochodzący z Azji szeroko stosowany zarówno w kuchni jak i wielu innych dziedzinach życia. Podobnie jak inne afrodyzjaki ma działanie silnie pobudzające.

Do innych afrodyzjakalnych ziół zaliczymy: goździki, imbir, kardamon, kolendra, znany wszystkim lubczyk, pieprz czarny, pokrzywę, rozmaryn, szafran, wanilię i silnie pobudzający żeń-szeń.

Owoce morza


Silnymi afrodyzjakami są również owoce morze takie jak: homar, kawior, krewetki, małże ostrygi, sardynki, ślimaki. Dzieje się tak, dlatego, że stworzone na ich bazie potrawy są lekkie, mają mała zawartość zabójczego dla libido tłuszczu, mają za to duża zawartość cennego białka i ważnych minerałów: jodu, fosforu i cynku.

Czekolada


Znana nam wszystkim czekolada jest także silnym afrodyzjakiem. Zaliczamy ją do żywności psychoaktywnej. Powstaje z ziaren kakaowca, a spożycie jej wywołuje uczucie podobne do stanu zakochania. Podobno napój z nasion kakaowca wzmacniał Montezumę przed wizytami w haremie pełnym pięknych nałożnic. Uważana za symbol zła czekolada była zakazana w niektórych klasztorach. Czekolada zwiera wiele pożytecznych dla organizmu substancji np. teobrominę czy magnez. Spożywana z umiarem poprawi nam nastrój i doda energii.

Jajka


Za afrodyzjak uznawane są także jajka. Poza tym, że są one powszechnym symbolem życia zawierają wiele składników odżywczych oraz witaminę E.


Autor: Marzena Rojek

Przepis na turecką zupę ślubną


Składniki:


  • 200 g chudej baraniny lub drobiu
  • 1 cebula
  • 1 marchew
  • ½ litra bulionu
  • 2 łyżki masła
  • łyżka mąki
  • sok z cytryny
  • żółtko
  • ostra papryka
  • pieprz

Sposób przygotowania:


Mięso gotować w bulionie z cebulą i marchewką przez 3 godziny. Rosół odcedzić, mięso pokroić. Stopić łyżkę masła, dodać przesianą mąkę, zrumienić. Dodawać stopniowo posiekane mięso i dusić 5 minut mieszając. Dodać sok z cytryny, ubite wcześniej żółtka i szklankę rosołu. Wymieszać, a następnie stopniowo dolewać pozostałą cześć rosołu. Łyżkę masła utrzeć z papryką i pieprzem, dodać do rosołu. Posolić. Podawać gorącą zaraz po przyrządzeniu.

Smacznego!


http://www.odchudzanie.com/click/?code=23a85fcc3e359612c115cce6187ae3e9
http://www.odchudzanie.com/click/?code=c518b53f7d9e779c1afb713d4be49ef1
http://www.odchudzanie.com/click/?code=7d3c242b99706c588c2a36a73214f41f