Logowanie
Newsletter
Odchudzanie
Poznaj odpowiedzi na wszystkie nurtujące Cię pytania dotyczące zasad zdrowego odżywiania się! Oto najczęściej poruszane tematy!
Święta to czas bardzo szczególny, któremu towarzyszy długa tradycja także ta związana z jedzeniem. To czas, kiedy cała rodzina
więcej
Lecznicze i smakowe właściwości imbiru były znane już 3 tysiące lat temu. Zawiera on substancje czynne takie jak gingerol i zinferon,
więcej
Duża, pomarańczowa i …zdrowa.
Od kilku dni kluczowe miejsce w dużych sklepach z warzywami zajmuje dynia. Warto wiedzieć, że może być
więcej
Żywienie podczas karmienia nie różni się zasadniczo od
żywienia w trakcie ciąży. Zwiększa się jednak na pewno liczba energii,
więcej
Kuracja oczyszczająca - zasady:
stosować raz w tygodniu, przez 2 dni.
w czasie kuracji pić około 2 litrów dziennie (ok. 8
więcej
Kuracja oczyszczająca - zasady:
stosować raz w tygodniu, przez 2 dni.
w czasie kuracji pić około 2 litrów dziennie (ok. 8
więcej
Zupa to posiłek, który może stać się naszym sprzymierzeńcem w odchudzaniu. Stanowi idealną propozycję na sycący, niskokaloryczny
więcej
Dieta ta polega na prawidłowym doborze produktów o określonych właściwościach. Czym jest, więc magiczny indeks glikemiczny?
Określa on
więcej
Pierwszym i jednym z najważniejszych posiłków w ciągu dnia powinno być śniadanie.
Badania wykazały, że osoby regularnie jedzące
więcej
Magnez należy do niezwykle ważnych dla sprawnego funkcjonowania naszego organizmu mikropierwiastków. Ponad połowa magnezu w naszym ciele
więcej
