Mesli grejpfrutowe:
1 grejpfrut
1 jogurt naturalny 2% tł
3 łyżki dowolnych płatków śniadaniowych
1 łyżka otrąb pszennych
Owoc obrać i pokroić. Zalać jogurtem i posypać płatkami i otrębami. Średnio ok 200-250 kcal (tyle powinno wynosić śniadanie diety 1000 kcal - 5 posiłkowej)
Niskokaloryczne śniadania
| Autor | Post |
|---|---|
Postów: 1
|
Dodano 2 lata temu; 28.05.2010, 22:47:36
|
|
Postów: 28
|
Dodano 2 lata temu; 30.03.2010, 13:23:21
Kto zna przepisy na smaczne i niskokaloryczne śniadania? Czekam na propozycje!
 |
| Posty mogą dodawać tylko zarejestrowani użytkownicy. Zaloguj się, a jeżeli nie masz konta - zarejestruj się. |
