Witam,
Kochana uśmiejesz się, ale jesz zdecydowanie za mało i sobie troszku nagrabiłaś ponieważ Twój organizm nie da się oszukać wie, że minimalna dzienna dawka jaką powinnaś zjeść to 1000kcal więc najzwyczajniej w świecie spowolniłaś swój metabolizm. Kochana jedyna rada to zwiększyć dzienną dawkę do 1000kcal i obowiązkowo zwiększyć ruch aerobowy-bieganie, pływanie, etc. POLECAM , nie pożałujesz. Pozdrawiam

Nie daj się uwieść w cud diety, lup specyfiki. podstawa to ruch i odpowiednia porcja kalorii - zjedz odrobinę mniej, niż spalasz. Z postu wywnioskowałam, że twoja nadwaga nie jest duża, więc lepiej abyś nie maltretowała swojego organizmu i podeszła do odchudzania z rezerwą.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Monika Jastrzębska - czat Grunt to uwierzyć w siebie