Jest to dieta oparta na najnowszych badaniach dotyczących wpływu poszczególnych składników na redukcję masy ciała. Właśnie dzięki temu pozwala na tak dużą utratę wagi, w tak krótkim czasie.

Jest to doskonała dieta na ostanie chwile lata, ponieważ właśnie teraz produkty występujące w niej w znacznej ilości są najsmaczniejsze i jednoczenie łatwo dostępne!

Jest ona bogata w produkty takie jak:

• Owoce cytrusowe, które są bogate w witaminy antyoksydacyjne oraz w witaminę C.
• Owoce leśne będące naturalną kopalnią witamin i składników mineralnych.
• Koktajle owocowe na bazie jogurtów, kefirów i maślanek, które dostarczają energii i dostarczają przyjemności jedzenia.
• Warzywa, dzięki którym dostarczasz do organizmu składniki odżywcze i błonnik, tak ważny przy odchudzaniu.
• Ryby, przyrządzane w taki sposób aby można było rozkoszować się ich smakiem
• Mięsa o małej zawartości tłuszczu, z których zrobisz doskonałe dania, dzięki przepisom dołączonym do diety
• Produkty zbożowe z pełnego przemiału takie jak pieczywo, kasze, ryż i makarony – źródło witamin i cennego błonnika
• Oliwę z oliwek która nada doskonały smak każdej sałatce i dostarczy Ci niezbędnych kwasów tłuszczowych i witamin!

Ta dieta pozwoli Ci, w krótkim czasie uzyskać piękne, szczupłe ciało i doskonałe samopoczucie!