Dieta w chorobie wrzodowej


Istotą choroby jest tworzenie się ubytków w błonie śluzowej żołądka lub dwunastnicy. Jak wynika z badań większość wrzodów żołądka ma podłoże bakteryjne. Bakterią, która powoduje chorobę wrzodową jest Helicobacter pylori, a zakażeniu sprzyja niski poziom higieny osobistej.

W chorobie wrzodowej konieczne jest leczenie farmakologiczne, jednak bardzo istotna jest także dobrze zbilansowana dieta ułatwiająca leczenie i łagodząca objawy.

Podstawowe zasady diety to:

  • Powinna pokrywać zapotrzebowanie na energię, białko, węglowodany oraz tłuszcze.
  • Ilość witamin i składników mineralnych powinna być zgodna z normami dla danego wieku i wagi
  • Zalecenia żywieniowe powinny być indywidualnie dobrane dla każdego pacjenta
  • Należy wykluczyć produkty ciężkostrawne, długo zalegające w żołądku, czyli tłuste mięsa, dania smażone na dużej ilości tłuszczu, dania z barów szybkiej obsługi,
  • Ponad to należy wykluczyć produkty zawierające znaczne ilości błonnika pokarmowego, gdyż wolniej ulegają one procesom trawienia i mogą nasilać nieprzyjemna objawy. Do produktów takich należy ciemne, pełnoziarniste pieczywo, makarony razowe i niełuskany ryż. Należy je zastąpić produktami pszennymi i poddanymi większej obróbce.
  • Warzywa i owoce zaleca się w postaci gotowanej, przecierów lub soków.
  • W czasie zaostrzenia choroby pokarm można spożywać w postaci rozgotowanej i rozdrobnionej
  • Zaleca się jedzenie 5 posiłków w ciągu dnia, co 3 – 4 godziny. Powinno się unikać dłuższych przerw, gdyż sok żołądkowy wydzielany w okresie głodu może powodować zaostrzenie objawów choroby
  • Wskazane jest aby lekkostrawną kolację spożywać tuż przed snem aby uniknąć bóli nocnych.


Produkty zakazane w diecie to: 


  • Pieczywo żytnie, razowe, pełnoziarniste
  • Tłuste wędliny, konserwy, przetwory mięsne takie jak kiełbasy, salcesony, parówki, kaszanki
  • Sery żółte i pleśniowe ze względu na dużą zawartość tłuszczu oraz ciężkostrawność
  • Jaja na twardo, ze wzglądu na to, iż długo zalegają w żołądku
  • Zupy robione na tłustych wywarach lub z pikantnymi dodatkami
  • Przetwory z kapusty, ze względu na właściwości wzdymające
  • Grube kasze, makarony razowe, ryż niełuskany
  • Nasiona roślin strączkowych, ze względu na fakt, iż długo zalegają one w żołądku i mają właściwości wzdymające
  • Tłuste mięsa, czyli wieprzowina, baranina, gęś, kaczka
  • Ryby o dużej zawartości tłuszczu, szczególnie wędzone (łosoś, makrela, węgorz, szproty, halibut)
  • Konserwy rybne
  • Wszelkie potrawy smażone na tłuszczu, np. placki, racuchy, frytki, krokiety, potrawy panierowane
  • Warzywa kapustne, cebula, czosnek, pory, papryka, nasiona roślin strączkowych, ogórki, rzodkiew, kalarepa, grzyby, warzywa zasmażane, sałatki z majonezem, warzywa konserwowe
  • Czereśnie, gruszki, wiśnie, śliwki, owoce suszone
  • Orzechy
  • Torty, ciasta z tłustymi kremami, desery z alkoholem, czekolada, batony, chałwa, ciasta zawierające proszek spulchniający
  • Ostre przyprawy takie jak ocet, ostra papryka, chili, kostki bulionowe itp.
  • Alkohole

Produkty dozwolone w diecie, to:


  • Pieczywo jasne, pszenne, biszkopty, pieczywo półcukiernicze, ciasta drożdżowe
  • Masło, twarożek, serki homogenizowane, jajka na miękko
  • Chude wędliny drobiowe, chude szynki
  • Mleko i jego przetwory (jednak trzeba zwrócić uwagę, czy przyjmowane leki mogą być spożywane wraz z nabiałem, wapń zmniejsza wchłanianie niektórych składników leków)
  • Dodawane na surowo masło lub śmietanka, oleje roślinne
  • Warzywa gotowane, ewentualnie w formie rozdrobnionej
  • Ziemniaki gotowane, najlepiej w formie puree 
  • Dojrzałe owoce, bez skórki i bez pestek, w okresie zaostrzeń w formie przecierów. Szczególnie polecane są owoce jagodowe, winogrona, brzoskwinie, morele, jabłka gotowane lub pieczone
  • Soki rozcieńczone, najlepiej mlekiem
  • Kompoty z dozwolonych owoców
  • Galaretki i musy owocowe
  • Cukier, wanilia, cynamon
Zapytaj dietetyka

http://www.odchudzanie.com/click/?code=23a85fcc3e359612c115cce6187ae3e9
http://www.odchudzanie.com/click/?code=c518b53f7d9e779c1afb713d4be49ef1
http://www.odchudzanie.com/click/?code=7d3c242b99706c588c2a36a73214f41f