Odpowiedź dietetyka:

Proponuję Pani zastosowanie diety o energetyczności 1000 kilokalorii. Diety dostarczające mniej niż 1000 kilokalorii, mogą być niebezpieczne dla zdrowia i zalecane są tylko w ostateczności, z reguły przy występowaniu jednostek chorobowych.
Jeżeli chodzi o ilość posiłków oraz podział energii w diecie, to polecam podzielenie racji pokarmowej na pięć porcji. Zawartość energii powinna wyglądać, w takim układzie, następująco:

• Śniadanie - 250 kcal
• II Śniadanie - 150 kcal
• Obiad - 350 kcal
• Podwieczorek - 100 kcal
• Kolacja - 150 kcal