Odpowiedź dietetyka

Niestety o utrzymanie zgrabnej figury trzeba dbać każdego dnia. Przekroczenie dziennego limitu kilokalorii, nawet dwa razy w tygodniu może po jakimś czasie skutkować przyrostem masy ciała.
Spożywanie dziennie o 100 kilokalorii za dużo, w stosunku do zapotrzebowania energetycznego, po roku będzie widoczne w postaci od dwóch do czterech dodatkowych kilogramów.
Dlatego jedzenie produktów takich jak pizza, ciasta czy drożdżówki proponuje ograniczyć do minimum i spożywać je na przykład raz w miesiącu.