Nasza dieta ma bezpośredni wpływ na kondycje organizmu. Gdy obfituje ona
w węglowodany proste, nasycone tłuszcze i wysokoprzetworzone produkty
rośnie tzw. stres oksydacyjny.
Składniki:
½ cukinii
½ papryki czerwonej
½ puszki tuńczyka w sosie własnym
½ puszki pomidorów
łyżka startego sera żółtego
około połowy szklanki makaronu razowego rurki
Sposób